Wir haben uns verloren
Alltag, Arbeit und Familie funktionieren. Aber als Liebespaar finden Sie kaum noch statt.
Paartherapie bei Beziehungskrisen in Zernsdorf
PAARTHERAPIE · ZERNSDORF
Paartherapie in
Königs Wusterhausen
Streit, Distanz, Affäre
oder Trennungsgedanken?
Wenn Gespräche schwierig werden, Sie aneinander vorbeireden oder das gegenseitige Verständnis fehlt, kann Paartherapie einen Raum für neue Gespräche eröffnen. Streit, emotionale Distanz, Vertrauensbruch oder Trennungsgedanken? Ich unterstütze Sie dabei, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen, unterschiedliche Sichtweisen zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Kostenloses Kennenlerngespräch (15 Minuten) buchen
Wieder miteinander sprechen
Respektvoll miteinander umgehen
Neue Perspektiven finden
Persönlich in Zernsdorf oder online · Unverbindlich kennenlernen
Vielleicht kommt Ihnen das bekannt vor
Was beschäftigt Sie gerade in Ihrer Beziehung?
Wir streiten immer wieder
Dieselben Konflikte, Missverständnisse, Verletzungen, Rückzug, respektlose Kommunikation oder Schweigen.
Uns fehlt Nähe
Berührungen, Sexualität, gemeinsame Zeit oder wirkliche Gespräche sind immer weniger geworden.
Wir wissen nicht, wie es weitergeht
Bleiben oder trennen? Vielleicht schwanken Sie zwischen Hoffnung, Enttäuschung und Trennungsgedanken.
Ihre Ansprechpartnerin
Dr. rer. nat. Mareike Dittmer
Heilpraktikerin für Psychotherapie seit 2011, mit Schwerpunkt auf Paar- und Beziehungsthemen.
Meine Praxis ist kein Gerichtssaal. Es geht nicht darum, wer recht hat. Beide Sichtweisen bekommen Raum, auch wenn Ihre Wünsche unterschiedlich sind.
Ich begleite Sie strukturiert, zugewandt und ohne vorgefertigte Entscheidung darüber, wie Ihre Beziehung weitergehen soll.
Gut vorbereitet
Ihr persönlicher Fragebogen: Beide Perspektiven zählen
Vor unserer ersten gemeinsamen Paartherapie-Sitzung erhalten Sie beide jeweils einen eigenen Fragebogen. So können Sie Ihre Gedanken und Wünsche unabhängig voneinander und in Ruhe festhalten.
Wichtig: Ich lese die ausgefüllten Fragebögen erst nach unserem ersten gemeinsamen 90-minütigen Termin. Dadurch kann ich beide Sichtweisen in die Vorbereitung unserer weiteren Gespräche einbeziehen.
Was Sie im Fragebogen ansprechen können
- Was belastet mich gerade besonders?
- Was fehlt mir in unserer Beziehung?
- Was wünsche ich mir von meinem Partner?
- Was möchte ich in der Paartherapie klären?
Jeder füllt seinen Fragebogen für sich aus.
So läuft die Paartherapie ab
Drei Schritte, damit Sie wissen, was Sie erwartet
Jede Beziehung ist anders. Die Gespräche richten sich nach Ihrer persönlichen Situation.
Kostenlos kennenlernen
In 15 Minuten schildern Sie kurz Ihr Anliegen, stellen Ihre Fragen und lernen mich kennen. Gemeinsam klären wir, ob mein Angebot grundsätzlich passt.
15 Minuten · kostenlos · unverbindlich
Ihre Situation verstehen
Zur Vorbereitung auf unsere erste gemeinsame Sitzung erhält jeder Partner einen eigenen Fragebogen und kann ihn unabhängig und in Ruhe ausfüllen. In unserem 90-minütigen Termin lernen wir Ihre Situation und beide Sichtweisen im gemeinsamen Gespräch kennen. Erst nach dieser Sitzung lese ich die ausgefüllten Fragebögen und nutze sie zur Vorbereitung unserer weiteren Arbeit.
Erster ausführlicher Paartermin: 90 Minuten
Neue Wege im Alltag finden
Wir betrachten wiederkehrende Situationen und besprechen, welche Veränderungen Sie im Alltag ausprobieren möchten. Weitere Termine vereinbaren Sie einzeln.
Ohne langfristige Verpflichtung
Was mir wichtig ist: Beide Sichtweisen erhalten Raum. Auch unterschiedliche Ziele dürfen zunächst nebeneinanderstehen. Ein bestimmtes Ergebnis kann ich nicht versprechen.
Themen in der Paartherapie
Vielleicht geht es bei Ihnen um …
Alltag und fehlende Paarzeit
Wenn zwischen Arbeit, Familie und Verpflichtungen kaum noch Beziehung übrig bleibt.
Emotionale Distanz
Wenn Sie sich immer weniger als Paar und immer mehr wie Mitbewohner fühlen.
Streit und Kommunikation
Wenn dieselben Konflikte immer wiederkehren und Gespräche schnell eskalieren.
Affäre und Vertrauensbruch
Wenn eine Affäre Ihre Beziehung und Ihr Vertrauen erschüttert hat.
Bleiben oder trennen?
Wenn Sie zwischen Hoffnung, Enttäuschung und Trennungsgedanken stehen.
Trennung und gemeinsam Eltern bleiben
Wenn Ihre Partnerschaft endet, Sie aber als Eltern verbunden bleiben.
Häufige Fragen zur Paartherapie
Gut zu wissen, bevor Sie buchen
Was kostet eine Paartherapie?
Eine gemeinsame Sitzung dauert 90 Minuten und kostet 200 €. Das 15-minütige Kennenlerngespräch ist kostenlos. Weitere Informationen finden Sie auf der Kostenseite.
Müssen wir als Paar gemeinsam kommen?
Für die gemeinsame Paartherapie kommen Sie zu zweit. Wenn Ihr Partner nicht teilnehmen möchte, können Sie Ihre Situation zunächst auch in einem Einzelgespräch besprechen. Dafür gelten eigene Konditionen.
Ist Paartherapie sinnvoll, wenn wir ständig streiten?
Wiederkehrende Konflikte, Missverständnisse und Rückzug sind häufige Anlässe für Paartherapie. Im Gespräch können beide Sichtweisen betrachtet werden.
Kann Paartherapie nach einer Affäre helfen?
Eine Paartherapie kann Raum bieten, Verletzungen, Vertrauensfragen und mögliche nächste Schritte zu besprechen. Ein bestimmtes Ergebnis lässt sich nicht versprechen.
Was ist, wenn wir über eine Trennung nachdenken?
Sie müssen sich vor dem Termin nicht entschieden haben. Auch unterschiedliche Vorstellungen über die Zukunft Ihrer Beziehung dürfen Thema sein.
Wie läuft das erste Kennenlernen ab?
In 15 Minuten schildern Sie kurz Ihr Anliegen und können Fragen stellen. Gemeinsam klären wir, ob mein Angebot zu Ihrer Situation passt. Sie gehen keine Verpflichtung ein.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Paartherapie ist eine Selbstzahlerleistung. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht.
Weitere organisatorische und fachliche Fragen beantworte ich in den ausführlichen FAQ.
Erst einmal kennenlernen
Der erste Schritt muss noch keine Entscheidung sein.
Erzählen Sie mir in einem kostenlosen 15-minütigen Gespräch kurz, was Sie gerade beschäftigt.
Sie entscheiden anschließend selbst, ob Sie einen ausführlichen Termin buchen möchten. Es entsteht keine Verpflichtung.
Die Onlinebuchung öffnet SimplyBook in einem neuen Tab. Dort gelten die Datenschutzhinweise des Buchungsanbieters.
Praxis für Paar- und Sexualtherapie · Dr. Mareike Dittmer · Melli-Beese-Str. 06 · 15712 Zernsdorf