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Melli-Beese-Straße 06 in 15712

Affäre verarbeiten & Vertrauen neu aufbauen

Den Schock bewältigen, Sprachlosigkeit überwinden, Klarheit gewinnen

Wenn das Fundament einer Beziehung durch eine Außenbeziehung erschüttert wurde, unterstützen wir Sie mit einem strukturierten System dabei, den akuten Schmerz aufzuarbeiten, verletzende Vorwurfsschleifen zu durchbrechen und Schritt für Schritt zu prüfen, wie ein ehrlicher Neuanfang gelingen kann.

...wenn einem der Boden unter den Füßen weggezogen und das Vertrauen zerstört wurde

Zeitnahe Orientierung: Ein telefonisches Erstgespräch zur ersten Standortbestimmung ist in unserer Privatpraxis meist innerhalb von 48 Stunden flexibel möglich.

Sofortige Entlastung: Zielgerichtete Unterstützung und deeskalierende Krisenberatung, wenn die Kommunikation nach einer Außenbeziehung von akutem Schmerz gelähmt ist.

Kennen Sie das?

  • → Die Paarbeziehung ist vorbei, aber der gemeinsame Alltag als Eltern fordert Sie täglich.
  • → Wichtige Absprachen über die Kinder führen schnell zu Vorwürfen, Streit oder komplettem Rückzug.
  • → Es fehlt an emotionaler Abgrenzung und klaren Strukturen, um als Erziehungspartnerschaft zu funktionieren.

Eine Trennung muss nicht im permanenten Konflikt enden.

Vertraulich · ohne Verpflichtung · individuell abgestimmt

Affäre verarbeiten & Vertrauen neu aufbauen

Ich begleite Sie als allparteiliche Paartherapeutin dabei, den akuten Schock nach einer Außenbeziehung strukturiert aufzuarbeiten, verletzende Vorwurfsschleifen spürbar zu reduzieren und die blockierte Kommunikation wieder zu beleben. Ziel unseres gemeinsamen Prozesses in Königs Wusterhausen ist eine ehrliche Bestandsaufnahme auf Augenhöhe, um verloren gegangenes Vertrauen Stein für Stein wieder neu aufzubauen.

Ein lösungsorientierter Begleitprozess in unserer Privatpraxis in Zernsdorf bietet Ihnen und Ihrem Partner einen absolut geschützten, vorurteilsfreien Raum, um das Geschehene fundiert aufzuarbeiten und eine verlässliche Entscheidungshilfe für Ihre gemeinsame Zukunft zu gewinnen:

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Für Paare nach dem plötzlichen Auffliegen einer Affäre, die von intensivem Schmerz, Ohnmacht und unkontrollierbaren Gefühlsausbrüchen überwältigt werden und akute emotionale Stabilisierung suchen.

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Für betrogene Partner, die unter permanentem Kopfkino, quälenden Detailfragen und massivem Kontrollzwang leiden und einen Weg suchen, die gedankliche Dauerschleife endlich zu durchbrechen.

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Für Partner, die die Außenbeziehung hatten, die von erdrückenden Schuldgefühlen, Hilflosigkeit oder Rechtfertigungsdruck blockiert sind und die Kommunikation ehrlich und transparent öffnen möchten.

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Für Beziehungen an einem kritischen Wendepunkt, die die tieferen, oft unbewussten Ursachen und Warnsignale in der Partnerschaft verstehen wollen, die dem Betrug vorausgegangen sind.

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Für Paare, die trotz allem füreinander kämpfen wollen und eine strukturierte, professionelle Anleitung suchen, um neues Vertrauen, echte Vergebung und eine tiefere Verbindung zu erarbeiten.

So unterstütze ich Sie

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    Akute Krisenintervention: Ich helfe Ihnen dabei, das intensive Gefühlschaos der ersten Wochen aufzufangen, um wieder emotionale Stabilität und einen sicheren Boden unter den Füßen zu gewinnen.
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    Durchbrechen von Vorwurfsschleifen: Gemeinsam etablieren wir geschützte Kommunikationsregeln, um verletzende Dauerschleifen und quälende Detailfragen im Beziehungsalltag zu stoppen.
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    Aufarbeitung der Hintergründe: Wir betrachten die tieferen Ursachen und unbewussten Warnsignale, die dem Vertrauensbruch vorausgegangen sind, vollkommen allparteilich und ohne Vorverurteilung.
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    Schrittweiser Vertrauensaufbau: Sie erhalten strukturierte Leitfäden und psychologische Werkzeuge, um verloren gegangenes Vertrauen Stein für Stein wieder neu und ehrlich zu erarbeiten.
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    Begleitung bei der Neuausrichtung: Wir bauen ein stabiles, transparentes Fundament auf, damit Sie eine klare Entscheidung über Ihre gemeinsame Zukunft als Paar treffen können.

Dr. rer. nat. Mareike Dittmer – Paartherapie in Königs Wusterhausen

Dr. Mareike Dittmer

Ihre Begleitung für Klarheit

"Mein Ziel ist es, Ihnen in einer zutiefst erschütternden Lebensphase verlässlich den Rücken zu stärken. Ich helfe Ihnen, Sprachlosigkeit und Schmerz strukturiert zu lösen, damit Sie als Paar wieder handlungsfähig werden und mit einem klaren Kopf nach vorne blicken können."

Der Ablauf der Paartherapie nach einer Affäre

  1. 1. Erstgespräch & Orientierung: Wir lernen uns unverbindlich kennen und verschaffen uns gemeinsam einen strukturierten Überblick über das akute Gefühlschaos und die blockierte Kommunikation.
  2. 2. Akute Krisenintervention: Wir deeskalieren verletzende Vorwurfsschleifen, etablieren erste schützende Kommunikationsregeln und sorgen für spürbare emotionale Entlastung im Beziehungsalltag.
  3. 3. Aufarbeitung & Ursachenanalyse: Wir betrachten die tieferen Hintergründe und Warnsignale, die dem Vertrauensbruch vorausgegangen sind, vollkommen allparteilich und ohne Vorverurteilung.
  4. 4. Vertrauensaufbau & Neuausrichtung: Wir festigen die erarbeiteten Fundamente und statten Sie mit psychologischen Werkzeugen aus, um eine klare Entscheidung für eine stabile, ehrliche Zukunft zu treffen.

✨ Transparente Kosten & Flexibilität

Bei mir buchen Sie flexibel von Termin zu Termin, ganz ohne langfristige Verpflichtung. Eine paartherapeutische Sitzung zur Aufarbeitung einer Außenbeziehung dauert neunzig Minuten und liegt bei zweihundert Euro. Ausführliche Informationen zu den Honoraren sowie nützliche Antworten finden Sie auf unserer zentralen Übersichtsseite.

Weitere Themen der Paartherapie

Wenn eine Affäre weitere Fragen in der Beziehung aufwirft

Nach einer Affäre geht es häufig nicht nur um das, was geschehen ist. Wiederkehrende Konflikte, emotionale Distanz und die Frage, ob die Beziehung weitergeführt werden soll, können zusätzlich in den Mittelpunkt rücken.

Nach einer Affäre muss nicht sofort feststehen, wie es mit der Beziehung weitergeht. Paartherapie kann einen Rahmen bieten, um Verletzungen und offene Fragen zu betrachten, die Bedeutung des Geschehenen einzuordnen und zu klären, welchen Weg Sie als Paar gehen möchten.
Häufige Fragen

Fragen zur Paartherapie nach einer Affäre

Kann eine Beziehung nach einer Affäre wieder funktionieren?

Ja, eine Affäre muss nicht automatisch das Ende einer Beziehung bedeuten. Entscheidend ist unter anderem, ob beide Partner bereit sind, sich mit dem Vertrauensbruch, den entstandenen Verletzungen und ihrer Beziehung auseinanderzusetzen.

Paartherapie kann einen geschützten Rahmen bieten, um zu klären, was passiert ist und ob und wie ein gemeinsamer Weg aussehen kann.

Müssen wir bereits wissen, ob wir zusammenbleiben wollen?

Nein. Gerade nach einer Affäre wissen viele Paare zunächst nicht, ob sie ihre Beziehung fortsetzen oder sich trennen möchten.

Diese Unsicherheit darf Teil der Paartherapie sein. Sie müssen zu Beginn noch keine endgültige Entscheidung getroffen haben.

Was ist, wenn die Affäre noch nicht beendet ist?

Solange eine Affäre oder parallele Beziehung weiterbesteht, ist ein Wiederaufbau von Vertrauen häufig nur eingeschränkt möglich.

In der Beratung kann zunächst geklärt werden, welche Situation tatsächlich besteht, welche Entscheidungen anstehen und welche Voraussetzungen beide Partner für einen möglichen gemeinsamen Weg benötigen.

Wie kann Vertrauen nach einem Seitensprung wieder entstehen?

Vertrauen lässt sich nach einem Vertrauensbruch meist nicht durch eine einzelne Aussprache wiederherstellen.

Es entsteht schrittweise durch Transparenz, Verlässlichkeit, nachvollziehbares Verhalten und die Möglichkeit, Verletzungen anzusprechen.

Müssen wir jedes Detail der Affäre besprechen?

Nein. Nach einem Vertrauensbruch besteht häufig ein starkes Bedürfnis nach Antworten. Gleichzeitig können immer neue Detailfragen die Verletzung weiter verstärken.

Gemeinsam kann geklärt werden, welche Informationen für Verständnis, Orientierung und Verarbeitung wichtig sind und welche Fragen eher Teil einer belastenden Wiederholungsschleife geworden sind.

Wie lange dauert eine Paartherapie nach einer Affäre?

Das lässt sich nicht pauschal festlegen. Manche Paare benötigen nur wenige Sitzungen, um ihre Situation zu sortieren und nächste Schritte zu entwickeln. Bei einem tiefgreifenden Vertrauensbruch kann eine längere Begleitung sinnvoll sein.

Sie buchen bei mir von Termin zu Termin und gehen keine langfristige Verpflichtung ein.

Was kostet eine Paarberatung?

Eine Sitzung zur Paarberatung dauert 90 Minuten und kostet 200,00 €. Sie buchen von Termin zu Termin und gehen keine langfristige Verpflichtung ein.

Kann ich Sie zunächst kostenlos kennenlernen?

Ja. Sie können zunächst ein kostenloses 15-minütiges Kennenlerngespräch vereinbaren.

Wozu dienen die Fragebögen vor dem ersten Termin?

Beide Partner können mir vor dem ersten ausführlichen Termin unabhängig voneinander ihre Sicht auf die Beziehung, den Vertrauensbruch und die aktuelle Situation schildern.

Dadurch kenne ich wichtige Hintergründe und beide Perspektiven bereits, bevor wir gemeinsam beginnen.

Kann ich auch allein zur Beratung kommen?

Ja. Eine Einzelberatung kann sinnvoll sein, wenn Ihr Partner oder Ihre Partnerin zunächst nicht teilnehmen möchte oder wenn Sie für sich klären möchten, wie Sie mit der aktuellen Situation umgehen wollen.

Bieten Sie auch Sexualtherapie an?

Ja. Sexualtherapeutische Themen begleite ich im Rahmen einer Paartherapie, also gemeinsam mit beiden Partnern. Dabei kann es zum Beispiel um unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse, fehlende Lust, wenig oder keine Sexualität, Unsicherheiten oder den Verlust körperlicher Nähe gehen.

Darüber hinaus biete ich sexualtherapeutische Einzeltermine für Frauen an, insbesondere bei sexueller Unlust und Vaginismus.

Eine sexualtherapeutische Einzelbehandlung von Männern biete ich nicht an.

Welche Themen behandle ich nicht?

Meine Praxis ist auf Paartherapie, Beziehungsthemen und die oben beschriebenen sexualtherapeutischen Anliegen spezialisiert.

Keine Behandlung biete ich insbesondere an bei:

  • sexualtherapeutischen Einzelanliegen von Männern
  • Sexsucht oder zwanghaftem Sexualverhalten
  • Pornosucht bzw. problematischem oder zwanghaftem Pornografiekonsum
  • Fetischen, wenn diese selbst Gegenstand der gewünschten Behandlung sind
  • sexuellen Handlungen oder Neigungen im Zusammenhang mit strafbaren Handlungen
  • sexuellen Handlungen mit Kindern, Tieren oder Verstorbenen

Bitte wenden Sie sich bei diesen Anliegen an entsprechend spezialisierte psychotherapeutische, sexualmedizinische oder suchttherapeutische Fachstellen.

Kann ich die Kosten steuerlich geltend machen?

Je nach Anlass und persönlicher Situation kann eine steuerliche Berücksichtigung möglich sein. Ob und in welcher Form die Kosten in Ihrem individuellen Fall berücksichtigt werden können, klären Sie bitte mit Ihrem Steuerberater oder dem zuständigen Finanzamt.

Wo befindet sich die Praxis?

Die Praxis befindet sich in der Melli-Beese-Straße 6, 15712 Königs Wusterhausen, OT Zernsdorf.

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