Dr. rer. nat. Mareike Dittmer
Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Schwerpunkt Paar- und Sexualtherapie in Zernsdorf, Königs Wusterhausen.
Seit 2011 begleite ich Menschen therapeutisch und beraterisch. Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt heute auf Paaren, die sich in einer Beziehungskrise befinden und nicht mehr allein aus ihren wiederkehrenden Konflikten herausfinden.
Dazu gehören Streit und Kommunikationsprobleme ebenso wie emotionale Distanz, Vertrauensverlust nach einer Affäre, Schwierigkeiten mit Nähe und Sexualität oder die Frage, ob eine Beziehung noch eine gemeinsame Zukunft hat.
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Melli-Beese-Straße 6
15712 Königs Wusterhausen, OT Zernsdorf
Paartherapie bei Beziehungskrisen
Wenn Paare zu mir kommen, haben sie häufig schon vieles versucht. Sie haben miteinander gesprochen, gestritten und sich vorgenommen, etwas anders zu machen. Trotzdem befinden sie sich immer wieder an demselben Punkt.
In der Paartherapie geht es für mich deshalb nicht darum, einen Schuldigen zu suchen. Wir betrachten gemeinsam, welche Muster zwischen beiden Partnern entstanden sind, wodurch sie aufrechterhalten werden und an welchen Stellen Veränderung möglich ist.
Dabei gebe ich nicht vor, ob ein Paar zusammenbleiben oder sich trennen sollte. Auch Unsicherheit darf Teil des Prozesses sein. Ziel ist es, Zusammenhänge verständlicher zu machen und eine Grundlage für eigene Entscheidungen und konkrete Veränderungen zu schaffen.
Streit und Kommunikation
Wiederkehrende Konflikte, Eskalationen, Missverständnisse oder Rückzug.
Affäre und Vertrauensbruch
Verarbeitung eines Seitensprungs oder einer Affäre und die Frage, wie es weitergehen kann.
Emotionale Distanz
Wenn Partnerschaft zunehmend nur noch aus Alltag, Organisation und Funktionieren besteht.
Nähe und Sexualität
Unterschiedliche Bedürfnisse, fehlende Intimität oder sexuelle Schwierigkeiten.
Trennung und Entscheidung
Wenn mindestens einer von beiden nicht mehr weiß, ob die Beziehung fortgeführt werden soll.
Verbindung wiederfinden
Wenn beide die Beziehung erhalten möchten, aber noch keinen gemeinsamen Weg sehen.
Mein beruflicher und wissenschaftlicher Hintergrund
Mein beruflicher Weg begann in den Naturwissenschaften. Nach meinem Studium arbeitete ich viele Jahre in Wissenschaft, Forschung und Lehre und promovierte zum Dr. rer. nat.
Mich hat dabei immer interessiert, wie Menschen lernen, wie Wahrnehmung und Verhalten entstehen und unter welchen Bedingungen Veränderung möglich wird.
Parallel entwickelte sich mein therapeutischer Weg. Nach der staatlichen Überprüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie eröffnete ich meine eigene Praxis. Seit 2011 arbeite ich therapeutisch mit Menschen.
Heute verbinde ich meine analytische und naturwissenschaftliche Denkweise mit therapeutischer Erfahrung. Gerade in der Paartherapie hilft mir diese Verbindung dabei, komplexe Beziehungsmuster gemeinsam mit Paaren zu strukturieren und verständlich zu machen.
Individuelle Paartherapie
Beziehungen sind unterschiedlich, ebenso unterschiedlich sind die Gründe, weshalb Paare in eine Krise geraten. Deshalb arbeite ich nicht mit einem starren Ablauf, der für jedes Paar gleich ist.
Je nach Anliegen fließen unterschiedliche therapeutische Perspektiven und Methoden in meine Arbeit ein. Dazu gehören insbesondere systemische und integrative Paartherapie, Sexualtherapie, verhaltenstherapeutische Ansätze, Gesprächstherapie sowie, wenn es für das jeweilige Anliegen passend ist, weitere therapeutische Verfahren.
Entscheidend ist für mich jedoch nicht die möglichst lange Liste an Methoden, sondern die Frage: Was hilft diesem Paar in seiner konkreten Situation?
Ausgewählte Qualifikationen
Im Laufe meiner beruflichen Tätigkeit habe ich zahlreiche therapeutische Aus- und Weiterbildungen absolviert. Für meine Arbeit mit Paaren sind insbesondere folgende Qualifikationen relevant:
Und trotz aller Ausbildungen gilt für mich: Am Ende muss es auch zwischenmenschlich passen.
Dr. Mareike Dittmer und Happy
Zu meiner Praxis gehört auch mein Hund Happy. Der Wunsch nach einem eigenen Hund begleitete mich lange und wurde möglich, als ich mich entschied, meinen beruflichen Schwerpunkt vollständig auf meine therapeutische Arbeit zu legen.
Happy begleitet mich häufig in der Praxis und trägt mit seiner ruhigen Art zu einer persönlichen und entspannten Atmosphäre bei.
Natürlich soll sich jeder Mensch in meiner Praxis wohlfühlen. Wenn Sie Angst vor Hunden haben, eine Allergie besteht oder Sie keinen Kontakt mit Happy wünschen, teilen Sie mir dies bitte vor Ihrem Termin mit.
Neben meiner Arbeit sind mir Familie, Selbstbestimmung und die bewusste Gestaltung des eigenen Lebens wichtig. Meine persönliche Haltung lässt sich vielleicht am einfachsten so zusammenfassen: Das eigene Leben nicht nur planen, sondern leben.
Lebe im Hier und Jetzt. Nimm wahr, was dir wirklich wichtig ist, und gestalte dein Leben möglichst bewusst, erfüllt und liebevoll.
Vielleicht lernen wir uns persönlich kennen
Wenn Sie Unterstützung für Ihre Partnerschaft suchen, finden Sie auf meiner Website weitere Informationen zur Paartherapie, zu den Schwerpunkten meiner Arbeit, zum Ablauf und zu den aktuellen Terminen.
Dr. rer. nat. Mareike DittmerHeilpraktikerin für Psychotherapie
Paar- und Sexualtherapie
Melli-Beese-Straße 6
15712 Königs Wusterhausen, OT Zernsdorf