Mental Load Test für Paare: Wie fair ist Ihre Aufgabenverteilung?
Mental Load: Wer trägt Ihre gemeinsame Lebensleistung?
50 Aufgaben, zwei Arten von Verantwortung: Wer erledigt etwas? Und wer denkt daran, plant und behält den Überblick? Dazu betrachten Sie Arbeitszeit, Fahrtwege und finanzielle Sicherheit.
Wichtiger Gedanke: Wer mehr verdient, kann unter Umständen nur deshalb mehr Erwerbsarbeit leisten, weil der andere Mensch einen größeren Teil der unbezahlten Arbeit übernimmt.
Orientierungshilfe für Paargespräche, kein wissenschaftlich validierter Test, keine Rechts- oder Finanzberatung.
1 · Ihre Ausgangssituation
Wählen Sie aus, welche Aufgaben für Ihr gemeinsames Leben relevant sind.
Erwerbsarbeit und Fahrtzeit pro Woche
Finanzielle Situation (monatlich, Euro)
Ein gemeinsamer Stundenwert für beide vermeidet, dass unbezahlte Arbeit je nach Gehalt einer Person unterschiedlich bewertet wird. Der Wert ist frei wählbar und nur eine Modellannahme.
2 · Die 50 Aufgaben
Für jede Aufgabe getrennt angeben: Wer führt sie aus? Wer organisiert, plant, erinnert und behält die Verantwortung? Geben Sie zusätzlich die gesamte aktive Ausführungszeit beider Personen zusammen pro Woche an. Reine Denkzeit wird nicht doppelt in Minuten geschätzt, sondern getrennt als Verantwortung ausgewertet.
3 · Fünf Fragen zu Erwerbschancen und Sicherheit
Diese Antworten fließen als Gesprächsimpulse in die Auswertung ein, nicht als erfundene Eurobeträge.
Ihre gemeinsame Lebensleistung auf einen Blick
Was nehmen Sie mit?
Unbezahlte Arbeit kann die Erwerbschancen der anderen Person erst ermöglichen. Entscheidend ist, wie beide ihre Zeit, Verantwortung, finanziellen Möglichkeiten und Zukunftssicherung miteinander gestalten.
Ihre Antworten zu den fünf Vertiefungsfragen
Gesprächsimpulse
- Welche Aufgaben und welche Planungsverantwortung sollen künftig anders verteilt werden?
- Hat jemand wegen der gemeinsamen Arbeitsteilung weniger Erwerbschancen?
- Bleibt beiden ausreichend eigenes Geld und die Möglichkeit, Vermögen aufzubauen?
- Wie könnte ein fairer Ausgleich aussehen, ohne dass jemand sich rechtfertigen muss?
Unterstützung für Ihr Gespräch
Praxis für Paartherapie · Königs Wusterhausen / Zernsdorf
Online-Terminbuchung: https://paartherapiedittmer.simplybook.it/v2/book/
Praxiswebsite: www.paartherapie-kw.de · Den Buchungslink können Sie auch vom Papier abtippen.
Die Ergebnisse sind modellhafte Orientierungswerte. Aus ihnen ergibt sich kein automatischer Zahlungs- oder Unterhaltsanspruch. Für konkrete Vermögens- und Vorsorgeregelungen ist individuelle Beratung sinnvoll.